Startlap Wiki

A csontritkulás világnapja

Csontritkulás esetén a csontok anyaga kóros mértékben csökken. A csontok meggyengülnek, korábban könnyen elviselt terhelések hatására is eltörhetnek. Néma kórnak is nevezik, mert alig vannak tünetei. Általában az első figyelemfelhívó jel egy csonttörés. Leggyakrabban a gerinc, csukló, medence vagy a combnyak törik el. Nagyon előrehaladott állapotban már egy egyszerű mozdulat, lehajolás, köhögés, egy kisebb tárgy felemelése is csonttöréshez vezethet. A csigolyák összeroppanása súlyos fájdalommal jár, a testmagasság csökkenését, púposság kialakulását okozhatja. Hormonális betegségeket, állapotokat is kísérhet, vagy gyógyszerek mellékhatásaként is jelentkezhet. Szteroidok hosszú időn keresztüli szedése is elősegítheti. Harmincöt éves kortól kezdve mindenkinek csökken a korábban meglévő csontmennyisége. Ha van miből veszíteni, azaz normális mennyiségű csonttömegre tett szert az egyén, és a csökkenés nem túl gyorsan halad előre, akkor nem alakul ki probléma. A táplálkozással elegendő mennyiségben bekerülő D-vitamin és kálcium fontos a megfelelő csonttömeg kialakulásában. A nők nagyobb valószínűséggel szenvednek életük folyamán a csontritkulás következményeitől. Ugyanis a maximális csonttömegük kisebb, mint a férfiaké, tovább is élnek, és a változókor után a csontképződést elősegítő nemi hormonjaik szintje is drasztikusan csökken. 75 éves kor felett a férfiak már veszélyeztetettebbek. Nem tisztázott, hogy milyen módon hat a dohányzás a csontok állományára, de úgy tűnik, hogy a dohányosok ebből a szempontból is rosszabb helyzetben vannak. A testmozgás elősegíti a csontok tömegének növekedését. A túlzott mennyiségű alkoholfogyasztás vízhajtó hatású, aminek következtében a kálcium is fokozottan ürül a szervezetből, ez növeli a csontvesztés esélyét.

Névnapok: Vendel, Irén, Kleopátra.

Ezen a napon született:

• Balassi Bálint költő, katonatiszt 1554-ben.
• Lugosi Béla filmszínész, Drakula alakítója 1882-ben.
• Katona Klári énekesnő 1953-ban.

Ezen a napon hunyt el:

• Rákosi Szidi színésznő, színész pedagógus 1935-ben.
• Dargay Attila rajzfilmrendező, képregény rajzoló 2009-ben.

Ez is érdekelhet:
Milyen névnap van ma és holnap?