Október 20. – miről nevezetes?

A csontritkulás világnapja

Csontritkulás esetén a csontok anyaga kóros mértékben csökken. A csontok meggyengülnek, korábban könnyen elviselt terhelések hatására is eltörhetnek. Néma kórnak is nevezik, mert alig vannak tünetei. Általában az első figyelemfelhívó jel egy csonttörés. Leggyakrabban a gerinc, csukló, medence vagy a combnyak törik el. Nagyon előrehaladott állapotban már egy egyszerű mozdulat, lehajolás, köhögés, egy kisebb tárgy felemelése is csonttöréshez vezethet. A csigolyák összeroppanása súlyos fájdalommal jár, a testmagasság csökkenését, púposság kialakulását okozhatja. Hormonális betegségeket, állapotokat is kísérhet, vagy gyógyszerek mellékhatásaként is jelentkezhet. Szteroidok hosszú időn keresztüli szedése is elősegítheti. Harmincöt éves kortól kezdve mindenkinek csökken a korábban meglévő csontmennyisége. Ha van miből veszíteni, azaz normális mennyiségű csonttömegre tett szert az egyén, és a csökkenés nem túl gyorsan halad előre, akkor nem alakul ki probléma. A táplálkozással elegendő mennyiségben bekerülő D-vitamin és kálcium fontos a megfelelő csonttömeg kialakulásában. A nők nagyobb valószínűséggel szenvednek életük folyamán a csontritkulás következményeitől. Ugyanis a maximális csonttömegük kisebb, mint a férfiaké, tovább is élnek, és a változókor után a csontképződést elősegítő nemi hormonjaik szintje is drasztikusan csökken. 75 éves kor felett a férfiak már veszélyeztetettebbek. Nem tisztázott, hogy milyen módon hat a dohányzás a csontok állományára, de úgy tűnik, hogy a dohányosok ebből a szempontból is rosszabb helyzetben vannak. A testmozgás elősegíti a csontok tömegének növekedését. A túlzott mennyiségű alkoholfogyasztás vízhajtó hatású, aminek következtében a kálcium is fokozottan ürül a szervezetből, ez növeli a csontvesztés esélyét.

Névnapok: Vendel, Irén, Kleopátra.

Ezen a napon született:

  • Balassi Bálint költő, katonatiszt 1554-ben.
  • Lugosi Béla filmszínész, Drakula alakítója 1882-ben.
  • Katona Klári énekesnő 1953-ban.

Ezen a napon hunyt el:

  • Rákosi Szidi színésznő, színész pedagógus 1935-ben.
  • Dargay Attila rajzfilmrendező, képregény rajzoló 2009-ben.

Ez is érdekelhet:
Milyen névnap van ma és holnap?



Címkék:

Jobban tudom!

Válogatás a bejegyzések közt

Ötöslottó nyerőszámok a 17. játékhéten 2016-ban Keresztrejtvény – 16.11.28. Mikor van Jolán névnap? Meddig kell bevallanom a személyi jövedelemadót (szja) 2015-ben? Mikor van Zenóbia névnap? A nap, amikor a Queen magyar népdalt játszott Mi a címe a képnek? Január 30. – miről nevezetes? Keresztrejtvény – 16.01.10. Milyen gyakori az áramlopás?

Neked mi a véleményed?

Hozzászólások: 0 hozzászólás

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.